ヨガ教室 Chandraへようこそ

 

8月のスケジュール 

 

梅雨明けと同時に真夏の暑さですね!

 

山の中では朝は鶯や小鳥たちの鳴き声が元気に響いて夕方からがひぐらしの鳴き声が涼を運んでくれます。

 

既に夏バテ気味の方もおられるのでは?

ヨガで心身の深い部分をほぐして元気になってください。

 

 8月のチャンドラのスケジュールはこちらです。

  

  ゆっくりの更新のブログもご覧ください(*^_^*)

山の中のヨガ教室~Chandra 

 

 

 広島県の端っこの大竹市。マロンの里は大竹インターから車で約30分で着きます♪

マロンの里の会場の裏には綺麗な川があり、芝生の広場もあります。

綺麗な空気の中でのレッスンに一度お越しください。

 

写真はマロンの里と近くの三倉岳の麓です(*^_^*)

 

本当に気持ちのいいところですよ♪

 

はじめませんか?

 

ヨガ教室 チャンドラのホームページにようこそ♪

ヨガ講師の田中しげみです。

 

皆さんはヨガにどんなイメージをお持ちですか?

 

リラックスできそうだし体にもよさそう!

                   体の内側からきれいになれそう!

興味があるからやってみたい !でも・・・

      難しいポーズなんて出来ないし・・・体が硬い・・・。

                   もう若くないんだけど ・・・

                   と思われていませんか?

 

大丈夫です!

チャンドラではどんな方でも無理なくできるプログラムを組んでいます。

グループレッスンの他にご自分の体調や体質に合わせたアサナをプログラムにいれることのできるクラスもあります。

 

                     そして・・・

 昔はもっと元気だったのに・・・。

                     無理がきかない・・・。

                     体のあちこちが痛い・・・。

何故かやる気が起きない・・・。 

 

こんなことを思われている方・・・ヨガをしてみませんか?

ヨガには皆さんが本来お持ちの力を取り戻す効果があります!

 

            静かな時の流れを感じながらゆっくりとヨガタイムを楽しんでみませんか?

            ヨガの後は心も体もすっきりとして元気になれますよ。 

            初めての方にも安心してきていただける教室です。

  

            【連絡先】アドレス:chandra180305@fch.ne.jp(パソコン)

                 電話番号:090-7500-9547